1、【题目】分析阻抗训练动作的六大步骤?
答案:
1、目标训练肌肉
2、阻力的方向
3、身体的位置
4、 身体的稳定
5、动作的路线
6 、动作的幅度
解析:
暂无解析
1、【题目】体重指数的计算方法?
答案:
体重(kg)比 身高(m)的平方
解析:
暂无解析
1、【题目】人体最大最复杂的关节是
答案:
膝关节
解析:
暂无解析
1、【题目】分析阻抗训练动作的六大步骤?
答案:
1、目标训练肌肉
2、阻力的方向
3、身体的位置
4、 身体的稳定
5、动作的路线
6 、动作的幅度
解析:
暂无解析
1、【题目】制定训练计划的FITT原则?
答案:
F—运动频率 I—运动强度 T—运动时间 T—运动种类
解析:
暂无解析
1、【题目】人体最灵活的关节是
答案:
肩关节
解析:
暂无解析
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