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健身教练判断题
 更新时间:2024-04-22 20:45:37

1、【题目】胸部伸展练习中,肩关节做水平伸和旋外的动作

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1、【题目】兴奋剂的使用中利尿剂常被用来增加肌肉力量

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1、【题目】人体所需要的营养素有蛋白质、碳水化合物、脂类、矿物质、维生素,另外还有无机盐

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错误

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1、【题目】双侧腹直肌伸展的练习中,不但需要做脊椎伸的动作,同时需要骨盆后倾

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错误

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1、【题目】糖尿病患者适合以康复性力量训练为主,结合有氧运动项目进行锻炼

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1、【题目】制定髂腰肌的柔韧性运动计划的依据是骨盆后倾。

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1、【题目】举重运动员膳食应遵循高蛋白、低脂、低糖饮食,同时补充维生素和无机盐。

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正确

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1、【题目】维生素既能在体内合成,又需要通过食物途径获得

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错误

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1、【题目】水溶性维生素不在体内储存,多余则由尿液排出

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正确

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1、【题目】防治心血管疾病的膳食指南中要求限制食盐摄入每人每天应少于10克

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错误

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1、【题目】长期控制体重者运动锻炼应该限制饮水

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错误

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1、【题目】肌肉力量的大小与参与的运动单位的数目成正比

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1、【题目】人体不断从外界摄取食物,经过消化、吸收、代谢和利用食物中身体需要的物质来维持生命活动的全过程称为营养

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正确

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