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技能鉴定健身教练问答题
 更新时间:2024-03-28 16:27:02

1、【题目】骨的成分随年龄增加而发生变化,在幼儿、成年和老年三个时期的成分特点为?

答案:

1. 幼儿时期----有机质和无机质所占比例约相同。

2. 成年时期----有机质和无机质约各3:7。

3. 老年时期----无机质所占比例更大

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1、【题目】正常男女腰臀比例是多少?

答案:

男子低于0.90 女子低于0.80

解析:

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1、【题目】人体最灵活的关节是

答案:

肩关节

解析:

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1、【题目】骨的主要化学组成成分及作用?

答案:

1.有机质 (弹性)

2.无机质(硬度)

解析:

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1、【题目】制定训练计划的FITT原则?

答案:

F—运动频率 I—运动强度 T—运动时间 T—运动种类

解析:

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1、【题目】人体最长的骨是?

答案:

股骨

解析:

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1、【题目】正常成年男性、女性的体脂肪百分比分别是?

答案:

男 12%—18% 女 18%—25%

解析:

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1、【题目】关节的基本结构包括?

答案:

1.关节面

2. 关节囊

3. 关节腔

解析:

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1、【题目】健康体适能五要素包括什么?

答案:

1. 心肺耐力 2. 身体组成 3. 柔韧度 4.肌力 5.肌耐力

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1、【题目】解剖学上分析身体姿态的三个轴分别是?

答案:

1.矢状轴 2.冠状轴 3.垂直轴

解析:

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1、【题目】人体最大最复杂的关节是

答案:

膝关节

解析:

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1、【题目】骨按形态分类有几种?

答案:

1. 长骨

2.短骨

3. 扁骨

4.不规则骨

解析:

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1、【题目】皮折量度法的男女测量部位?

答案:

男子: 胸部 腹部 大腿

女子: 三头肌 腹部 大腿

解析:

暂无解析

1、【题目】健康体适能五要素包括什么?

答案:

1. 心肺耐力 2. 身体组成 3. 柔韧度 4.肌力 5.肌耐力

解析:

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