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1、【题目】瑜伽与一般运动形势的区别选项:A.瑜伽体位只是一部分内容,还要配合呼吸和冥想B.瑜伽可以使心率加快,心情兴奋C.瑜伽是体操的一个分支答案:A解析:暂无解析1、【题目】瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的选项:A.髋部B.颈部C.脊柱答案:C解析:暂无解析1、【题目】瑜伽的本义是...
1、【题目】瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的选项:A.髋部B.颈部C.脊柱答案:C解析:暂无解析1、【题目】瑜伽起源于选项:A.古希腊B.古代中国C.古印度答案:C解析:暂无解析1、【题目】下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力选项:A.健身走B.交替跑C.立定跳远答案:C解析:暂无解...
1、【题目】瑜伽体位中,被称为瑜伽体位之父的是选项:A.肩倒立式B.犁式C.头倒立式答案:C解析:暂无解析1、【题目】舞蹈式的主要功效有选项:A.增强小脑的平衡力,调节身体姿态B.治疗关节炎C.消除肌肉疲劳,滋养内脏器官答案:A解析:暂无解析1、【题目】下面那种运动不能发展心肺系统的有氧能力选项:A...
1、【题目】以下那种心率代表健身效果最好选项:A.155次/minB.105次/mimC.145次/mi答案:A解析:暂无解析1、【题目】瑜伽体位中,被称为瑜伽体位之父的是选项:A.肩倒立式B.犁式C.头倒立式答案:C解析:暂无解析1、【题目】修炼瑜伽的高级境界是选项:A.呼吸控制法B.冥想C.体位...
1、【题目】瑜伽与一般运动形势的区别选项:A.瑜伽体位只是一部分内容,还要配合呼吸和冥想B.瑜伽可以使心率加快,心情兴奋C.瑜伽是体操的一个分支答案:A解析:暂无解析1、【题目】下面哪一条属于瑜伽体位的原理选项:A.围绕脊椎骨,进行的各个方向的姿势,对人体的脊柱,中枢神经进行了按摩B.消除紧张,提高...
1、【题目】练习瑜伽注意事项?答案:1、保持空腹最佳;2、饭后两到三小时、流食后半小时练习;3、如练习前感觉饥饿、体力不足,可补充体积小、热量高食物。如食过饱联系中腹部挤压,容易引起胃痉挛,空腹但不饥饿,有助于心态平和。4、习练前清洗,如厕,避免毒素再次吸收,沐浴应在习练前或后半小时。因为过程中毛孔...
1、【题目】瑜伽的流派?现代瑜伽的分类?什么是哈他瑜伽?答案:1、智、业、奉爱、八支(王)、哈他、阿斯汤嘎、流、高温、阴、三维、艾扬格、纤体、香薰、球。2、所有与体式相关的练习都统称哈他瑜伽。可以理解为一切事物的两面性与矛盾性相结合,进而达到阴阳平衡的完美状态。用体式+锁+呼吸+清洁法来净化身心冲破...
1、【题目】瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的选项:A.髋部B.颈部C.脊柱答案:C解析:暂无解析1、【题目】以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势选项:A.脊背式B.蝴蝶式C.猫伸展式答案:A解析:暂无解析1、【题目】以下哪个瑜伽动作属于扭转姿势选项:A.脊背式B.蝴蝶式C.猫伸展式答案:A解析...
1、【题目】瑜伽与一般运动形势的区别选项:A.瑜伽体位只是一部分内容,还要配合呼吸和冥想B.瑜伽可以使心率加快,心情兴奋C.瑜伽是体操的一个分支答案:A解析:暂无解析1、【题目】瑜伽体位中,被称为瑜伽体位之父的是选项:A.肩倒立式B.犁式C.头倒立式答案:C解析:暂无解析1、【题目】瑜伽起源于选项:...
1、【题目】以下那种心率代表健身效果最好选项:A.155次/minB.105次/mimC.145次/mi答案:A解析:暂无解析1、【题目】骆驼式的主要功效是选项:A.消除腰腹赘肉,伸展强健脊柱,纠正驼背B.消除背部疼痛C.塑造结实上翘臀部答案:A解析:暂无解析1、【题目】下面那种运动不能发展心肺系统...
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